Konferanse ernæring og restitusjon for både idrettsutøvere og foresatte

Jeanette Tørre
24.09.2019
Notodden vg. skole og Notodden Idrettsråd skal i samarbeid med Olympiatoppen Sør-Øst Norge ha en konferanse om  ernæring og restitusjon på Bok og Blueshuset mandag den 30/9 kl 1700 til 1900.

Dette er en konferanse som alle burde ta del i både de som driver idrett og også de foresatte.

De har vært så heldige å få Andrè Baumann fra ernæringsavdelingen på Olympiatoppen, til å holde foredraget. 

Dette blir bra!

Styre i NMK Notodden oppfordrer alle medlemmer til å ta en tur.

Konferansen er gratis

Tema for kvelden blir:

  • Hvordan bruker ernæringsteori i praksis, rettet mot idrettsutøvere

  • Man vil lære mer om de grunnleggende energigivende næringsstoffene

  • En innføring i hva som kan være gode måltider og mellommåltider

  • Hvordan man kan legge opp hverdagen med sunne måltider.

  • Det blir også rom for spørsmål og diskusjon i løpet av foredraget, og gjerne også i etterkant

Sted: Notodden Bok og Blueshuset

Klokkeslett: 17.00 - 19.00